金剛羅漢,水土火風

釋迦牟尼

此條目介紹的是佛教的創始人釋迦牟尼佛。關於三世諸佛及十方世界佛，請見「佛」。關於小說，請見「悉達多 (小說) 」。關於印度神話中的仙人喬達摩，請見「喬達摩仙人」。關於名為喬達摩的其他人物，請見「喬達摩」。提示：此條目的主題不是如來佛祖。本條目存在以下問題，請協助改善本條目或在討論頁針對議題發表看法。此條目可能包含原創研究。 (2023年12月10日) 請協助補充參考資料、添加相關內聯標籤和刪除原創研究內容以改善這篇條目。詳細情況請參見討論頁。此條目過於依賴第一手來源。 (2023年12月10日) 請補充第二手及第三手來源，以改善這篇條目。

想睡卻睡不著？先搞定你的恆定系統!身心科醫師教你4招助眠法，先學會怎麼放鬆呼吸

那麼，當怎麼睡都睡不著時，有沒有能幫助入眠的方法呢？或者，有時半夜被惡夢驚醒、起床上廁所後，就再也睡不回去怎麼辦呢？劉醫師表示，剛醒來時，還有睡意要再入睡是比較容易的，但當真正清醒過來後，未經練習是不太容易快速放鬆入睡，建議平常入睡前就可進行一些助眠方法練習，持續一天練習個一兩次，讓睡眠技巧變得越來越好，才能更容易入睡，在此提供幾個協助入睡的助眠方法： 1. 放鬆呼吸法：常見於放鬆訓練、冥想或瑜珈，有時間便可練習，先吸氣 4 秒鐘、接著憋氣 7 秒鐘，然後慢慢地吐氣 8 秒，可以練習幾分鐘，藉此循環讓身體放鬆。許多人容易感到焦慮緊張，透過呼吸法緩解緊張焦慮、調整壓力，協助我們進入放鬆狀態，會更好入眠。 2. 漸進式肌肉放鬆：呼吸法可配合漸進式肌肉放鬆一起訓練。

奇門遁甲の時盤

奇門遁甲 (きもんとんこう)は、中国で発祥した占術・方位術の一種で、方位を使うことで運命を切り開くためのもので、三国志に登場する諸葛亮孔明が駆使したことで有名です。奇門遁甲の時盤で 2時間ごとの吉凶方位がわかります。ここでは現在時刻をもとに奇門遁甲の時盤を表示します。金運、恋愛運、試験運、旅行運など目的に応じて、ご利用ください。今後2日間の奇門遁甲時盤奇門遁甲 (時盤)の表示内容現在日時から24刻（2日）分の奇門遁甲・時盤です。日時には時刻の刻みの開始時刻が表示されますので、この時刻から次の時刻までに行動を開始すると効果が得られます。吉方位には該当時刻の吉方位、ポイント、どのような目的で使用すべきかが表示されます。

金

金（拼音：jīn，注音：ㄐㄧㄣˉ，粵拼：gam1，音同「今」），是一種化學元素，其化學符號為 Au （源於拉丁語： Aurum ），原子序數為79，原子量為 196.966 569 u 。純金是有明亮光澤、黃中帶紅、柔軟、密度高、有延展性的金屬。金在元素週期表中在 11族，屬過渡金屬，是化學性質最不活潑的幾種元素之一。金在標準狀況下是固體，在自然界中常以游離態單質形式（自然金）存在，如岩石、地下礦脈及沖積層中堆積的砂金或金粒。金能和游離態的銀形成固溶體琥珀金，在自然界中也能和銅、鈀形成合金。礦物中的金化合物不太常見，主要是碲化金。

合谷穴位置這樣找!這樣按合谷穴3分鐘緩解頭痛、經痛、焦慮

合谷穴是四總穴，面口合谷收，即面部、口部都可用合谷穴來進行治療，如牙痛、頭疼、耳鳴等症狀都可透過按摩合谷穴舒緩。 ... ，因為用力的話肌肉會隆起，找到隆起肌肉的最高點，輕輕地按壓會感覺有酸脹的感覺，這個位置就是合谷穴。 ...

新鋪開張禮物送咩好？10款百搭/實用開張禮物推介+送禮禁忌注意!

開張禮物送咩好？如果有朋友新舖開張，當然要準備開店賀禮祝賀一下!之但係，除了開張花籃、開店花籃外，還有什麼開張禮物可以送？開張送禮禁忌又有咩要注意？本文爲大家送上 10 款人氣開張禮物推介，統整開張送禮禁忌!大家送禮之前記得check清楚開張禮物禁忌啦!

家裡放掃把，一定要避開「這3個位置」，不是瞎說，其中大有講究

1、不能將掃把放在門兩側門是家裡的出入口，也是氣場的通道，如果將掃把放在門兩側，就相當於使用掃把堵住了門口的氣流，會讓家裡的空氣變得污濁和陰暗。而且掃把也會擋住門口的光線，影響家裡的採光和視覺效果，最重要的是掃把會吸附門口進來的灰塵和細菌，增加家裡的污染和病毒。所以為了保持家裡的清潔和健康，最好不要將掃把放在門兩側。 2、不能將掃把放客廳角落客廳是家裡邊最重要的空間之一，也是接待客人和展示家庭風格的地方，如果將掃把放在客廳角落，就會破壞客廳整體的美感和氛圍，掃把也會給人留下不整潔和不禮貌的印象。 3、不能放衛生間裡衛生間是家裡邊最容易潮濕和雜亂的地方之一，也是最容易滋生細菌和黴菌的地方，如果將掃把放在衛生間，就會讓掃把變得更加潮濕。